dilluns, 26 d’octubre del 2015

PROGRAMA: LA ATENCIÓN FUNCIONA

Aquest curs som escola pilot per a portar a terme el programa "La atención funciona" de mindfulness. 
L'experiència s'està portant a terme als cursos de 4t de primària i 1r d'ESO. 


Els entrenadors per a 4t de primària diuen: 
"L@s alumn@s de 4º de primaria ya han disfrutado de la primera sesión de "La atención funciona", método de mindfulness para niños..

En esta sesión los entrenadores (Elisenda y Joost) nos hemos presentado junto con nuestra mascota, la rana Paco, que nos acompañará durante 8 semanas en las que practicaremos el "músculo" de la atención.

También hemos trabajado la atención a la respiración como método para:

- Concentrarnos mejor y aumentar nuestra memoria
- Tranquilizarnos cuando estamos nerviosos o asustados

En el aula seguirán practicando este contenido durante 10 minutos cada día de la semana; invitamos a aquellos que quieran disfrutar con sus hij@s de un ratito de tranquilidad por las noches a escuchar las pìstas no 1, 2 o 11 del CD incluido en el libro "Tranquilos y atentos como una rana" http://editorialkairos.com/catalogo/tranquilos-y-atentos-como-una-rana... 




I per a 1r d'ESO:

"L@s alumn@s de 1º de ESO ya han disfrutado de la primera sesión de "La atención funciona", método de mindfulness para niñ@s y adolescentes.

En esta sesión los entrenadores (Joost y Elisenda) nos hemos presentado junto con nuestra mascota, la rana Paco, que nos acompañará durante 10 semanas en las que practicaremos el "músculo" de la atención.

También hemos trabajado la atención a la respiración como método para:

- Concentrarnos mejor y aumentar nuestra memoria
- Tranquilizarnos cuando estamos nerviosos o asustados
- Estar en el presente cuando pensamos, hacemos, sentimos...

En el aula seguirán practicando este contenido durante 10 minutos cada día de la semana".

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Lema del curs 2017-2018

LA PAU ÉS DE COLORS